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Il congelamento del tonno è un metodo di conservazione comune utilizzato per prolungarne la durata di conservazione e mantenerne la qualità. Quando il tonno viene congelato correttamente, può conservare le sue sostanze nutritive, il sapore e la consistenza per diversi mesi. Tuttavia, la cottura del tonno congelato richiede una certa attenzione per garantire i migliori risultati e la sicurezza alimentare.
In realtà non esiste una risposta assoluta alla domanda su quale tipo di tonno sia il più sano, poiché le diverse specie di tonno hanno le proprie caratteristiche in termini di composizione nutrizionale e tutte apportano determinati benefici per la salute.
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